Jubileusz 60 lecia Radia Zachód postanowiliśmy uczcić m.in. udziałem w II Półmaratonie Zielonogórskim. Dziennikarze i członkowie Stowarzyszenia Biegam Pomagam, przygotowując się do biegu razem ze słuchaczami naszej rozgłośni, promują aktywny sposób spędzania czasu i zdrowego stylu życia. W audycjach mówimy o wszystkim co związane jest z bieganiem.
Jubileusz sześćdziesięciolecia Radia Zachód postanowiliśmy uczcić między innym udziałem w II Półmaratonie Zielonogórskim. Razem ze Stowarzyszeniem Biegam Pomagam zachęcamy do wspólnych treningów wszystkich, którzy lubią ruch i przyrodę. Przekonajmy się, że bieganie daje radość i świetne samopoczucie.
Biegaj z RZ – 15.03.2013 cz. 1
Biegaj z RZ – 22.03.2013 cz.2 motywacja
Biegaj z RZ – 29.03.2013 cz.3 trening pumy
Biegaj z RZ – 5.04.2013 cz. 4 buty
Czy gdy biegamy, to jednocześnie trenujemy?Czy te czynności uzupełniają się, są jednoznaczne czy sprzeczne…
